Autor: Fátima Watanabe

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Formada em biblioteconomia pela UFMG, Fátima Watanabe começou na sua área escrevendo artigos sobre as obras de Dante Alighieri e sua importância dentro da literatura. Hoje, Fátima passa seus dias como pesquisadora de sua área, integrando o uso de palavras-chave na pesquisa didática e ainda escreve editoriais e artigos no Revista Top Saúde.

Você sabia que a adicção às drogas passa por diferentes fases? A fase inicial do tratamento é considerada a etapa mais desafiadora para um dependente químico, pois envolve a aceitação do problema. Pois é! Nesse processo de recuperação da adicção, enfrentar qual a etapa mais difícil na recuperação de um dependente químico exige esforço. A aceitação desempenha um papel crucial nessa jornada desafiadora de romper com a adicção. Nessa primeira fase da recuperação do paciente com adicção, a motivação e o apoio são essenciais para o sucesso da aceitação. É preciso encontrar forças para superar os obstáculos e resistir às…

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Dor no pé da barriga é um termo usado para descrever dor abdominal no alto da área pélvica. O termo é usado para descrever qualquer dor que ocorra na área entre o umbigo e o órgão genital, e é frequentemente associada a uma variedade de problemas de saúde, incluindo infecções, distúrbios alimentares, doenças crônicas, cólicas menstruais e outras condições. A dor pode variar desde uma dor ligeira e contínua até dor intensa e aguda, dependendo da causa subjacente. Em alguns casos, ela pode ser sinal de problemas mais severos, como gravidez ectópica ou inflamação abdominal. Por isso, é preciso procurar…

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O nervo ciático é um dos maiores e mais importantes nervos do corpo humano. Essencialmente, ele conecta o cérebro e a medula espinhal aos músculos da parte inferior das pernas e dos pés. Se você está se perguntando como melhorar nervo ciático, existem várias maneiras, incluindo exercícios específicos, terapias e uma postura adequada. Quando há irritação ou inflamação do nervo, o resultado é conhecido como ciatalgia ou “dor no nervo ciático”, que pode ser muito dolorosa e debilitante. Felizmente, existem tratamentos que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação, permitindo que você volte a realizar suas atividades diárias. …

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Conheça o que causa câncer no intestino, quais são os fatores de risco, hábitos alimentares e estilo de vida que podem contribuir para o desenvolvimento dessa doença. Aprenda como prevenir o câncer no intestino através de medidas simples e saudáveis. O que causa câncer no intestino? O câncer no intestino, também conhecido como câncer colorretal, é uma doença que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. É importante compreender as principais causas dessa doença, bem como adotar medidas preventivas para reduzir o risco de desenvolvê-la. Hoje, abordaremos as causas do câncer no intestino e como preveni-lo através de hábitos…

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Você já se perguntou qual é a diferença entre psicólogo e terapeuta? Embora ambos trabalhem com a saúde mental, existem algumas diferenças importantes entre as duas profissões. Um psicólogo é um profissional com formação em psicologia, uma ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. Eles geralmente trabalham em consultórios particulares, clínicas, hospitais e instituições de ensino, e podem realizar avaliações psicológicas, diagnósticos e tratamentos para uma variedade de problemas de saúde mental, como transtornos de ansiedade, depressão e transtornos de personalidade. Por outro lado, um terapeuta é um profissional que trabalha com a saúde mental, mas não…

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Se você acabou de descobrir que está grávida e já está com 6 semanas de gestação, é natural que surjam muitas dúvidas sobre como cuidar de si mesma e do seu bebê em desenvolvimento. Neste artigo, vamos fornecer um guia completo sobre gravidez 6 semanas cuidados. Confira agora mesmo! O que acontece no seu corpo com 6 semanas de gravidez? Antes de discutirmos os cuidados que você precisa tomar, é preciso entender o que está acontecendo com o seu corpo durante a 6ª semana de gravidez. Nesta fase, o embrião tem cerca de 2-4mm de comprimento e está começando a…

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Poucas coisas são mais atraentes do que um sorriso bonito, branco e brilhante. No entanto, isto não é uma coisa tão fácil de conseguir. Então, a pergunta que fica é como corrigir imperfeições nos dentes? De fato, à medida que o tempo passa e devido a hábitos como o consumo de café, vinho e tabaco, os nossos dentes tornam-se mais amarelados. Para ajudar você a entender mais sobre como corrigir imperfeições nos dentes, nós preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Quer saber mais? Então acompanhe agora mesmo! Como corrigir imperfeições nos dentes? Evite o consumo de alguns alimentos…

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Sempre tem alguém querendo perder peso e se endividando para comprar os itens mais caros do mercado que são vendidos como se fossem saudáveis e próprios para dietas. É por isso que para muitas pessoas perder peso é sinônimo de investir muito dinheiro e fazer dieta sem gastar muito parece algo impossível. Talvez você não saiba, mas existem opções econômicas para quem deseja reduzir alguns números na balança, mas não quer terminar o processo no vermelho. Para te ajudar, vamos te dar dicas importantes para comprar alimentação saudável e pagar apenas o justo, sem cair em armadilhas da indústria alimentícia.…

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O álcool é frequentemente usado para relaxar e descontrair após um longo dia. No entanto, isso pode se tornar um comportamento problemático de beber ao longo do tempo. O Alcoolismo no trabalho é uma das grandes preocupações dos gestores de RH das grandes empresas. O que fazer? O problema do alcoolismo no local de trabalho Muitos trabalhadores, é claro, consomem apenas quantidades moderadas de álcool, mas outros não podem controlar o quanto bebem. O alcoolismo coloca um enorme fardo financeiro nos empregos. Empresas em São Paulo, por exemplo, gastam muitos recursos anualmente relacionados às complicações do abuso de álcool pelos…

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O uso correto do protetor solar ajuda a prevenir rugas, ressecamento da pele, manchas e vários outros fatores inerentes ao tempo. Desde a antiguidade o ser humano busca maneiras de manter a aparência jovem e evitar os sinais do tempo. No entanto, o envelhecimento da pele pode ocorrer até mesmo de forma precoce quando não há os cuidados adequados. Uma forma de garantir a aparência jovem e saudável, além do uso de hidratantes e máscaras faciais é a utilização  do protetor solar correto para cada tipo de pele e ocasião. Entenda mais sobre o tema a partir de agora. Como…

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